どんな男性でも顔がカッコ良くなってしまう方法

なぜサッカー選手は女ウケする顔なのか!?

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「人は見た目が9割」

という著書が、以前話題になりましたが、

人間というのは、他人を判断する時、

どうしても外面、つまり“見た目”の印象に強く左右されます。

 

特に初対面の人物や、まだ会って間もない人物であれば、

その人の内面なんて知りようが無いので、

どうしても“見た目”から、どんな人物なのか判断せざるを得ないものです。

 

これは恋愛においても同じです。

 

出会いの場面においても、

女性はまず、あなたの“見た目”から判断して、

会話してみようとか、連絡先を交換してみようとか、思うのです。

 

つまり、その女性にとって、

あなたの外面=見た目が良かったり、許容範囲であるからこそ、

いよいよ、「この人はどんな人なんだろう?」と、

内面に興味が出てくるわけです。

 

ですから、いくら内面が素晴らしい人物であっても、

“見た目”が女性にとって、生理的に受け付けないようなレベルであれば、

その内面を知ろうという興味すら持ってもらえないわけです。

 

しかし、このサイトで何回もお話していますが、

ここで言う“見た目”とは、生まれつきの顔の良い悪いという

問題ではありません。

 

髪型、ファッション、清潔さ、トレーニング、雰囲気

などの、誰でも後から改善したり身につけることができる、

後天的要素によって、男性の見た目はほとんどカバーできてしまうのです。

 

この

「後天的要素によって、男性の見た目はほとんどカバーできる」

ということに関して、

 

先日ある30代の男性が、以下の様に、

非常にわかりやすい例えを話していました。

 

「どんな男性でも、努力をすれば、

ジャニーズの普通レベルや、サッカーの中田英寿ぐらいの

見た目になることはできる」

 

・・・なかなか具体的でおもしろい例えですよね?

 

これに対して反論もあるかもしれません。

 

「いやいや、中田は、顔の骨格やシェイプされた体型、

洗練された雰囲気があるからカッコ良いんでしょう?」

 

・・・でも、シルエットや雰囲気って、

要は後から身につけることができる後天的要素ですよね?

 

つまり、中田英寿さんぐらいの“見た目”は、

どんな男性でも身につけることができるカッコ良さなのです。

 

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もちろん、彼には過去の実績、知名度、経済力など

見た目以外に数多くの力がありますが、

ひとまず、それは他に置いて、今回は“見た目”のお話です。

 

ジャニーズ事務所のタレントの場合は、

ある程度、生まれつきの顔の良さを商売道具にしているので、

本木雅弘さんのような天性の美しさを持った人も輩出しています。

 

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しかし、全てのジャニーズタレントが、

本木さんレベルの天性の美しさがあるわけでは無く、

多くは、節制によって顔をシャープに保っていると言えます。

 

そして、サッカーの選手の場合は、

サッカーが上手いから選ばれている人ばかりなので、

顔の良さは全く関係無い世界の人々です。

 

ですが、現在のサッカー日本代表選手を顔を

思い浮かべていただければ、わかると思いますが、

皆、精悍な顔つきをしており、

いずれの選手も日本人女性ウケする顔になっています。

 

これは、サッカーという長時間走る競技の選手は、

体脂肪率が低く、顔にも余計な肉が付いてことが大きな要因です。

 

ベースは普通の顔でも、

余計な肉についていないシャープな顔立ちになれば、

ほとんどの男性はカッコいい顔になるのです。

 

まさに中田英寿さんもそうですよね?

 

そして、髪型やらファッションも一層ハマってくるわけです。

 

そこで、今回は、

「1日1分で出来る、顔をシャープにする8つのエクセサイズ」

をご紹介します。

 

ぜひ、毎日実践して、

男性らしいシャープなフェイスラインを手に入れて、

女性を虜にしてください。

 

1日1分で出来る!顔をシャープにする8つのエクセサイズ

 

人間は、全身に筋肉があるように、

顔にも「表情筋」という筋肉があります。

 

全身の筋肉は使っていないと、弱くなっています。

 

筋肉には、脂肪を燃焼させる機能がありますが、

顔の表情筋も使っていないと、弱くなってしまい、

顔に脂肪や水分がたまってしまうのです。

 

人間の表情筋は、一般的な生活では、

全体の30%程度しか使われないそうです。

特に1日中パソコンの前でデスクワークをしている人などは、

長時間無表情で、ほとんど表情筋を使いません。

 

ということで、この表情筋を効果的に鍛える

「顔をシャープにする8つのエクセサイズ」のご紹介です。

 

まず最初の4つのエクセサイズ

「ウイスキー発声法」です。

 

①下あごを突き出すイメージで「うー」と発声

 

下あごを突き出すイメージで、口をとがらせて

「うー」と10回発声します。

 

②唇を両端に引っ張るイメージで「いー」と発声

 

顎をひいて、唇を両端にひっぱるイメージで、

「いー」と10回発声します。

 

③口を尖らせて「すー」と発声

 

頬の筋肉を意識しながら、口を尖らせて

「すー」と10回発声します。

 

④エラを張るイメージで「きー」と発声

 

首筋の筋肉も意識しながら、エラを張るイメージで、

「きー」と10回発声します。

 

以上、「うーいーすーきー」と発声するので、

「ウイスキー発声法」です。

 

さて、残りの4つのエクセサイズは、

舌を使って首の筋肉を動かし、二重あごをスッキリさせる

エクセサイズです。

 

全て舌の先端が自分の目で見えるぐらい

思い切り出すのがポイントです。

 

⑤下あごを舐めるイメージで、舌を下に思いっきり突き出す

 

両肩を下げてリラックスした状態から、

舌を下に思い切っり突き出し、下あごを舐めるイメージで、

5秒間キープします。

 

⑥鼻を舐めるイメージで、舌をを上に思いっきり突き出す

 

両肩を下げてリラックスした状態から、

舌を上に思い切っり突き出し、鼻を舐めるイメージで、

5秒間キープします。

 

⑦舌を右に思いっきり突き出す

 

舌を右に思いっきり突き出し、5秒間キープします。

 

⑧舌を左に思いっきり突き出す

 

舌を左に思いっきり突き出し、5秒間キープします。

 

 

最後、仕上げに突き出した舌を右回りで5秒間回転させ、

さらいに左回りでも5秒間回転させて終了です。

 

以上、この8つのエクセサイズは1分でできますので、

ぜひ毎日実践してください。

 

特に舌を出す4つのトレーニングは、

最初は「キツイ」と感じるかもしれませんが、

それは「効いている」証拠です。

 

全身の筋トレと同じように、即日急に変化があるものではありませんが、

継続すれば、1ヶ月後、3ヶ月後、

確実に男性らしい精悍なフェイスラインが浮かび上がってきます。

 

今すぐエクセサイズを実践してください

 

いかがでしたでしょうか?

 

恋愛において、“見た目”は入り口の部分なので、

非常に重要な要素です。

 

“見た目”が悪ければ、

無視されたり、連絡先を教えてもらえなかったり、

スタートラインにすら立てない可能性もあります。

 

しかし、恋愛において、男性の“見た目”というのは、

重要なのは後天的要素です。

 

よく、「自分はブサイクだから」などと、

ハナからカッコ良くなることを諦めている男性がいますが、

非常に勿体ないことです。

 

そういう人は、

単に自分自身がカッコ良くなる方法を知らないだけなのです。

 

世の中のほぼ100%の男性は、

後から手を加えたり、努力すれば、

間違いなくカッコ良くなることができるのです。

 

女性は生まれつきの容姿の良さが恋愛に大きく影響しますが、

男性の場合は、生まれつきの要素はほとんど関係ありません。

 

「アイツはイケメンだから、自分には関係ないことだ。」

などという発想に陥る前に、自分自身がカッコ良くなる方法を実践するべきです。

 

中でも、今回お話した

「1日1分で出来る、顔をシャープにする8つのエクセサイズ」

は、お金も時間もかけずに、今この瞬間から実践できることです。

 

ぜひ、あなたは、この記事を読んだら即実践してください。

 

1ヶ月後、今度はあなたが周囲から

「アイツはイケメンだからなー」とささやかれる番です。

 

そして、見た目が良くなれば、

恋愛の入り口である・・・出会い、声かけ、会話、連絡先交換、

といったシーンが、非常にラクになることを実感することでしょう。

 


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