身長が低い男性が大きく見せるには

やはり背が高い男はモテるのか!?

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以前、海外の記事で、

“ほとんどの男性は、性器のサイズと身長に、優越感または劣等感を抱く”

というものを目にしたことがあります。

 

今回は、“前者のサイズ”についてはさておき、“身長”についてのお話です。

 

身長というのは、子供や学生の頃は非常に気にするのはわかりますが、

意外と大人になってからでも、多くの男性が気にしていたりするものです。

 

噂によると、今は亡き某国の独裁者は身長にコンプレックスを持っており、

常にシークレットブーツを着用していたようです。

 

スポーツ選手やモデル、俳優といった職業の人たちは

身体能力や見栄えといった点で、身長の高さは1つの商売道具と言えるでしょう。

 

しかし、日本社会においてそれ以外の職業であれば、

身長の高さは、さほど重要な要素ではありません。

 

むしろ身長が高すぎると、生活に支障が出る場面もあるでしょう。

 

では、恋愛においてはどうでしょうか?

 

昔、“三高”と呼ばれる

高身長、高学歴、高収入の男性が、

もてはやされる風潮の時代がありました。

 

そして、現代においても、女性から見て、

背が高い男性というのは、魅力的要素の1つのようです。

 

外見という意味で、

女性からすれば、男性の顔の美しさよりも、

体格の良さ(身長や筋肉)の方が、男らしさや性差を感じ、

恋愛感情を抱きやすいのです。

 

ですから、身長が高いということは、

男性らしい強さや頼りがいを演出しやすいのです。

 

では、身長の低い男性は、それを演出できないのでしょうか?

 

・・・そんなことはありません。

 

実は、「身長180cm」などといった実際の数値はそれほど重要ではありません。

身長が低い数値だとしても、女性に「大きい」と思わせることは可能なのです。

 

シークレットシューズも手段の1つではありますが、

それ以外で、背が低い男性を大きく見せる方法をお話します。

 

身長が何センチであるかは重要では無い!?

 

まず、統計によりますと、

日本人の成人の平均身長は、男性が172cm、女性が158cmだそうです。

 

戦後、栄養状況の改善などによりずっと伸びてきましたが、

このあたりで頭打ちのようです。

 

さて次に、

 

20代の日本人女性500人に、

男性に求める身長の数値についてアンケートしたところ、

その平均値が、

 

これがまた、172cmだそうです。

 

つまり、ほとんどの女性から見れば、

男性の身長というものは、普通ぐらいであれば、

じゅうぶんなのです。

 

そしてもっと言ってしまえば、

実際にその平均値が無くても良いのです。

そのぐらいあるかのように“見えれば良い”わけです。

 

なぜなら、女性からすれば、

一般的に自分たちより背の高い男性の身長なんて、

目測では正確にはわかるはずがありません。

 

あなたは、身長195cmの人物と、身長200cmの人物と

実際に隣り合わせになった時、どちらが正確に何センチなんて、

目測できないですよね?

 

それと同じなのです。

 

平均身長158cmの女性からすれば、

170cmも165cmも、男性が思うほど、

その差は気にならないものなのです。

 

そして、身長160cm無いぐらいの男性でも、

大きく見せるポイントをおさえることによって、

少なくても女性から見て、「小さい」という印象を無くすことができます。

 

身長が低くても大きく見えるポイント、キーワードは”肩”

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身長が低くても、大きく見せるためのポイントですが、

キーワードは“肩”です。

 

つまり、“肩”の存在感が増すことによって、

実際より身長が高いイメージになります。

 

●姿勢

 

猫背の人はそれだけで、

実際より身長が低く見られてしまいますので、

背筋を伸ばしましょう。

 

そして、背筋を伸ばし、内側を向いていた“肩”

正面を向くことにより、肩幅が広がり大きく見せることができます。

 

姿勢が良いだけで、

男らしさ、頼りがい、力強さ、

といった、女性ウケする雰囲気をつくり出す要因になります。

 

特にデスクワークをしている方は、

同じ姿勢を長時間続け、猫背になりやすいので、

数時間1回、両腕を後ろに引き、胸を前に突き出し、

姿勢を矯正しましょう。

 

また、立っている時は、”膝”を伸ばすことを意識すると、

無理なく背筋が伸びます。

 

●肩まわりの筋肉を鍛える

 

このサイトでは、

あらゆる理由で、ウエイトトレーニングをおすすめしています。

 

太っている人にとっては、筋肉を増やすことによって、

脂肪を燃焼しやすい太りにくい体質に変えることができるダイエット法ですし、

痩せている人にとっては、筋肉をつけて

男性らしいシルエットをつくりあげることができます。

 

また、

 

成長ホルモンの分泌促進による若返り・美肌効果、

うつ解消・モチベーション維持などの精神の安定、

シルエットが良ければ、シンプルなファッションでもカッコ良くなる、

 

などの効果も得られます。

 

そして、ここでも“肩”です。

 

ウエイトトレーニングで、

肩周りの筋肉を鍛えて肩幅を大きくすることにより、

身長が低い男性でも、大きい印象を与えることができる効果もあります。

 

例えば、体操の内村航平選手は身長161cmですが、

おそらく実際に面と向かって対峙してみると、その発達した肩周りの筋肉から、

「大きい印象」を受けると思います。

 

少なくても「小さい」などとは思わないでしょう。

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他に、軽量級の格闘技の選手なども、

低身長であっても、肩周りの筋肉の発達具合により、

実際に対峙してみると、大きい印象を受けるでしょう。

 

忙しい社会人男性が、一流アスリートと同じ肉体を

手に入れるのは難しいですが、

「シルエット」だけなら、誰でもトレーニングで

手に入れることができます。

 

トレーニング種目としては、

ショルダープレス、アップライトロウ、リアレイズ

あたりを行うと、たくましい肩が出来上がってきます。

 

まずは肩を壊さないよう、

軽い重量でじっくりフォームを確認しながら、

トレーニングしていきましょう。

 

肩のトレーニングで男らしいシルエットを手に入れよう

 

いかがでしたでしょうか?

 

女性は、確かに身長の高い男性に魅力を感じいますが、

女性目線からすれば、求めている身長というのは、

男性が思うほど、高いものでは無いのです。

 

また、その身長の数値にしても、

目測では正確にはわからないものです。

 

160cm前後の身長の男性でも、

姿勢の矯正・肩周りの筋肉を鍛える、

といったシルエットを良くすることによって、

女性から見れば、じゅうぶん大きく見えるものです。

 

もし、あなたが低身長で恋愛が不利になると考えているのであれば、

それは大した問題で無いですので、安心してください。

 

ということで、

早速、肩まわりのトレーニングを取り入れみてください。

1ヶ月もすれば、無言で女性にアピールできる1つの武器になりますよ。

 


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